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れんこん 水煮 レシピ. れんこん栄養を守る保存方法&料理の下ごしらえの基本 じゃがいも茹で方や保存法、品種別レシピの紹介 ニンニク保存方法と料理に使うときのコツ チンゲン菜汁物や炒め物に合う中国野菜!含まれる栄養素は?. れんこんレシピの殿堂入り&人気ランキングtop! まずは、クックパッドで殿堂入り&人気のれんこんレシピをランキング形式でご紹介します。 第1位 簡単!フライパンでれんこんの甘辛炒め. このレシピで使用した食材 ------------ 徳島産蓮根水煮ホール(1本蓮根)130g 洗う、皮を剥く、酢水にさらすといった下処理の手間が省け、 手軽においしくれんこん料理をお楽しみいただけます。.

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