ツナ じゃがいも レシピ
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ツナ じゃがいも レシピ. 9/21 :00 – 9/26 1:59まで青の洞窟 ペペロンチーニ 46g まとめ買い(×10). ほっくほくのじゃがいもに味噌バターが合う！ あっという間に作れるので、あと1品やおつまみにどうぞ。 全部入れてチン、だけでとにかく簡単なので、よかったら作ってみて下さい。 材料 じゃがいも（一口大に切る）・・・3個 ツナ缶・・・1缶. ツナじゃが お麩のかきたま味噌汁（レシピ⇒☆☆☆） ブロッコリーとちくわの和え物（⇒☆☆☆） おかずとしてじゃがいもが無理な方は 焼き海苔 or お漬物 or ごはんにふりかけ など.
材料（1～2人分） じゃがいも 2個(360g) タレ 焼肉のたれ(中辛がおすすめ) 大さじ4 酒 大さじ2 ツナ缶(オイルのもの) 1缶 トッピング 黒こしょう 適量 刻みネギ お好みで.
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